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掌握3个生活法则,助你成为一名“轻松”的老师


老师们,不妨活得轻松一些,停下匆匆忙忙的脚步,想一想自己到底要选择过一种什么样的教育生活。

来源 | 中国教师报

作者 | 张飞 安徽省临泉县皖北经济技术学校

最近有一句文案很火,“不要为了无法掌控的事情烦恼,活得轻松自由一些吧!”

听到这句轻柔、温馨的话语,我不自觉地思考良久。

作为一名教师,我们似乎总是活在忙碌当中,我们总是在想着明天的公开课,下个月的比赛,明年的晋级;我们总是在担忧着领导的考核,学生的问题,家长的质疑;我们总是让自己活得太累、太忙、太憋屈,以至于体验不到教育的幸福与美好。

老师们,不妨活得轻松一些,不要为了明天的事情而忧虑,不要太急于求成,不要太看重得失。

也许只有当我们学会专注于当下,学会找到自己的赛道,学会拥有一颗平常心,我们才能在庸常、琐碎、繁杂的工作中发现教育绝美的风景。

01

不要为“明天”而忧虑,专注于当下

不要为明天的事而担心,更不要为明天的事而忧虑,因为明天会发生什么事,谁也无法知晓,就连下一分钟会发生什么,我们也常常难以预料。

作为教师,的确需要考虑很多长远的工作、计划与安排,的确需要防患于未然,但是过多的忧虑有时并不是一件好事。

一个人忧虑过多,往往会加重自己的心理负担,让自己产生悲观消极的情绪,让自己陷入无意义的精神内耗。

一些老师常常因为班级的考核或成绩排名而忧心忡忡,因为领导的一句赞扬或批评而患得患失,因为自己没有获得表彰、没有成功晋级、没有在比赛中取得好名次而郁郁寡欢。

虽说这些东西很重要,而且事关我们工资待遇和切身利益,但是和我们自身的健康、心灵的愉悦、生活的幸福相比,其实又没有那么重要。

我们不妨专注于当下,做好自己该做的事情,做好今天该做的事情。

有句话说得好:“昨天是段历史,明天是个谜团,而今天是天赐的礼物。”

与其忧虑那么多自己无法掌控的事情,不如专注于备好每一堂课,上好每一堂课,解决好每一个学生的问题;与其在乎旁人的看法或非议,不如向内生长,专注于自己业务能力水平的提高;与其歆羡、嫉妒、仰望别人的优秀,不如自己栽培自己,自己推动自己,自己成就自己。

正如作家杨绛所说,我们的烦恼常常来自于读书太少,而想得太多。摒弃那些不必要的忧虑、无意义的担心、自我折磨的内耗,不停地读书,不停地反思,不停地写作,不停地实践,你自然会在成长与蜕变的过程当中收获自己想要的东西,体验到教师这份职业的尊严和幸福。

02

不要太急于求成,找到自己的赛道

教育是慢的艺术,教师的成长也不可能速成。

如今的教育界可谓是名师满天飞,一些年轻教师,很羡慕这些所谓的名师。

其实他们大多羡慕的不是名师的能力、本事和专业水平,羡慕的是名师光环背后所带来的一系列好处。

教育的变革和创新的确需要一批真正的名师或名家来起到引领作用,但是教育质量的提升以及教育的良性发展靠的却是广大最普通的一线教师。

储朝晖老师有一篇文章《名师是歧路,良师是正途》,里面有句话说得好:“作为教师,我们要摆脱对名师的盲目追求,做一名实实在在的良师。”

作为教师,我们千万不能太急于求成,教育不是功利性的事业,教师也不应成为追名逐利之徒。

我们真正要做的是诚实地去面对教育,去面对自己,去面对学生,想一想教育的目的到底是什么,自己该成为一名怎样的老师,自己又能够给学生带来哪些有益的东西?

我们不能仅仅把教师这份职业当成一个可以糊口的饭碗,我们更不能让自己变成一个只会执行上级任务的工具或机器。吴非老师曾经发问,什么是教师?难道指的是那种“叫你干啥你就干啥”的人吗?

作为教师,如果我们太急于求成,太汲汲于名利,那么我们就会用最粗暴、最野蛮当然短期也最能出效果的方式来实施我们的教育,来对待我们的学生。

为了博取领导的欢心、家长的满意、更高的待遇,我们可能会把学生当成自己脚下的工具,于是我们不自觉地成了应试主义的帮凶。

真正的教师,对于教育,往往会有自己的是非判断。他有独立思考的能力,他知道什么才是应该遵循的教育规律,什么才是教育的根本目标。

我们要想成为真正的教师,成为一名良师,我们必须要有自己的精神追求和人格理想,要活得像个真正的人,要活出自己的尊严。

我们必须要找到属于自己的赛道,在专业成长的道路上扬长避短,形成自己独有的教育思想或教育风格。

唯有如此,我们才能找到真实的自己,才能借由真实的自己,带给学生真实的、有益的教育。

03

不要太看重得失,秉持一颗平常心

所谓平常心,就是面对一切的毁誉、得失、宠辱,心态都非常地平和,不计较、不执著、不贪恋,既能拿得起,又能放得下。做教师,其实也需要这样一颗平常心。

秉持一颗平常心,不要老想着和其他同事竞争,也不用仰望他人的优秀,羡慕他人早早地晋级成功。每个人都有自己的赛道,你现在不优秀,不代表你以后不优秀。

至于职称晋级这件事,我们也要学会用平常心来看待。能晋则晋,即使现在由于种种条件的限制而无法晋级,我们也不要因为职称而破坏了自己每天的好心情,不要因为职称而束缚住自己的专业追求,不要因为职称而丧失了追寻教育理想的动力。

秉持一颗平常心,不要太在意领导或同事的看法。无论是领导的赞扬或批评,还是同事的夸奖与非议,我们都不必太在意。面对赞扬和夸奖,我们尽可以坦然、大方地接受;面对批评和非议,我们也不必耿耿于怀。幸福和成长从来都是把握在自己的手中,而不是仰仗他人的恩赐。

秉持一颗平常心,不要因为学生的问题或工作上的烦恼让自己长期地陷入消极的情绪当中。我们当老师,是为了要做一个快乐、智慧且幸福的老师,而不是为了做一个整天愁眉苦脸、忧心忡忡的老师。

因此我们要学会看淡工作上的得失。当一个人看淡得失的时候,他往往会拥有积极、健康的稳定情绪,而这则是治愈痛苦的良药。

今天的老师,可以说面临着极为艰难的处境。但我想说的是,尽管外部环境有着诸多的限制,尽管我们会遭遇各种意想不到的问题,尽管前进的道路上充满了风霜雨雪,我们依然可以做自己生命的主人。

老师们,不妨活得轻松一些,剪除掉生活中那些多余的枝枝蔓蔓,想一想对于自己什么才是最重要的。

老师们,不妨活得轻松一些,停下匆匆忙忙的脚步,想一想自己到底要选择过一种什么样的教育生活。

老师们,不妨活得轻松一些,去找寻真实的自我,去活出生命的意义。

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来源 | 中国教师报

编辑 | 皮皮兵不皮

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